Avocados können eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen haben, darunter die Verbesserung der Verdauung, die Verringerung des Risikos von Depressionen und der Schutz vor Krebs. Avocados sind Vitaminbomben Avocados sind eine Quelle der Vitamine C, E, K und B6 sowie von Riboflavin, Niacin, Folsäure, Pantothensäure, Magnesium und Kalium. Außerdem enthalten sie Lutein, Beta-Carotin und Omega-3-Fettsäuren. Avocados... / MEHR LESEN /