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Smoothies Archive - EMMAGLAM

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EMMAGLAM

Smoothies

26. September 2022

Food, Gesundheit

Warum Smoothies gesund sein können

Der Nährwert eines Smoothies kann sich je nach den für seine Herstellung verwendeten Zutaten drastisch ändern. Smoothies, die mit Vollmilchjoghurt zubereitet werden, enthalten beispielsweise mehr Fett als Smoothies, die mit Wasser oder fettfreiem Joghurt zubereitet werden. Smoothies, die mit Milch, Joghurt oder Wasser hergestellt werden, enthalten weniger Zucker als solche, die mit Fruchtsaft hergestellt werden.... / MEHR LESEN /

2. September 2022

Food, Gesundheit

Fettverbrennung mit Smoothies ankurbeln

Smoothies sind nicht nur lecker, sie können unseren Körper auch mit wichtigen Nährstoffen und Verbindungen versorgen, die für die ebebso für seine Reinigung erforderlich sind. Vor allem Butyrat (eine kurzkettige Fettsäure) hilft dem Körper, Fett als Brennstoff zu verbrennen. Zum Glück ist es ganz einfach, Butyrat und andere schlankmachende Nährstoffe zu sich zu nehmen –... / MEHR LESEN /