Wir möchten bei EMMAGLAM der Frage nachgehen, warum Zitronenwasser nicht nur lecker sein kann, sondern dazu noch als gesunder Drink bekannt ist.

Nicht nur bei sommerlichen Temperaturen beliebt

Zitronenwasser kann natürlich auch eine gelungene Abkühlung sein, so an heißen Sommertagen. Gerade weil die Zitrone viel Vitamin C enthält, kann dies die Immunabwehr stärken und gleichzeitig gut für die Gesundheit sein.

Eisenaufnahme im Darm

Zitronenwasser hat aber noch mehr zu bieten. Eine der positiven Eigenschaften von Zitronenwasser ist beispielsweise die Unterstützung der Eisenaufnahme im Darm. Außerdem wird der Aufbau von Zähnen, Zahnfleisch, Knochen und Bindegewebe begünstigt. Man kann Zitronenwasser auch lauwarm trinken, dann hat es sogar positive Funktionen für die Darmtätigkeit; es stimuliert diese nämlich und erleichtert so den Stuhlgang.

Wer mag, kann natürlich noch ein bisschen mit Minzblättern aufhübschen & fertig ist der perfekte Drink für den Morgen.